Frühlingsworkshop mit Margareta Bornet am 19. März 2022 in Bern
Die Yogalehrerin und Komikerin Margareta Bornet lädt uns im zweistündigen Frühlingsworkshop auf eine erfrischende dreiteilige Reise in die Welt des Humors ein und lässt uns die heilsame Wirkung des Lachens erfahren. Im ersten Teil erzählt uns die Komikerin aus ihrem Erfahrungsschatz und erklärt uns die Parallelen zwischen Yoga und Humor. Im zweiten Teil erfahren wir mit Lachübungen aus dem Bereich Theater und Lachyoga deren Wirkung auf Körper und Geist. Und im dritten Teil, der einstündigen Yogapraxis, trainieren wir unser Bauchgefühl und wie wir dadurch heiterer und herzhafter lachen können. Denn Lachen ist die beste Medizin und das älteste Heilmittel der Welt.
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme und ein herzhaftes gemeinsames Lachen!